СУП ШАМБАЛА. Рецепт.

Подготавливаем, что необходимо:

Вода 1,5 литра 💦💧

Картошка 4 штуки 🥔

Цветная капуста 200 грамм 🥬

Брокколи 200 грамм 🥦

Шпинат 150 грамм (Если замороженный, то нужно брать с целыми листиками, не рубленный)

Адыгейский сыр - 200 грамм (можно отдельно обжарить сыр на тефлоновой сковороде и положить в суп или положить не обжаренный). 🧀

Сливки 10% 100 мл. или кокосовое молоко 🥛

1 пачка плавленого сыра. 

Йогуртовое топленое масло ГХИ - 2 ст. л.

Специи:

Лавровый лист 2 шт.

Перец душистый 5 горошков,

Перец черный 6 горошков,

асафетида 1/2 ч.л,,

кориандр молотый 1 ч.л.

куркума 1/3 ч.л.

перец черный молотый 1/2 ч.л.

листья Шамбалы 1 ст.л.(на озоне купить можно, но можно не ложить),

соль 2 чайные ложки 

Готовим:

Картошку очистить и нарезать крупными кубиками. Капусту разобрать на мелкие соцветия.

Адыгейский сыр порезать кубиками, обжарить на масле ГХИ если хотите. Налить воду в кастрюлю, довести до кипения, положить картошку а также все специи, кроме черного, куркумы, молотого перца и листьев Шамбалы. Варить на умеренном огне до полу готовности картошки. Затем добавить капусту, плавленый сыр. Варить дальше до готовности капусты, затем добавить шпинат, сливки и адыгейский сыр, посолить. Довести до кипения. Выключить. 

 Добавить черный молотый перец, куркуму и листья Шамбалы. Накрыть крышкой и дать настояться 5 минут. 

Приятного аппетита! 

Рецепты шри джишну